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适合秋冬季节的养生药膳
张迪
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药膳

帮手 张迪
张迪,阿邦网健康药膳专栏帮手。中医专业出身,喜欢美食,享受各种食材变化成为食物的神奇过程,而所学与所爱的结合,刚好碰撞出药膳养生的话题。如今生活好了,我们有条件在吃上面多下功夫。不再是简单的果腹和享受味道,懂得一些食材的功效和搭配,就能吃的合理更健康!曾在贝太厨房、家有大厨等杂志上发表过文章,并参加过多次网络美食比赛,取得优异成绩。
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黄秋葵又叫秋葵、羊角豆。从颜色区别,可分红色和绿色两种。两种相比青绿色种肉质较好,紫红色种肉质则较差。(我没有买到绿色的,只要取其次了。)秋葵还有一个名字叫补肾菜,有很好的强肾补虚作用。 [详细]

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