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商锋萍

药膳

帮手:商锋萍

商锋萍,阿邦网药膳专栏帮手。从小得益于家庭的熏陶和父亲的言传身教,积累了丰富的中医药知识和对药膳养生的喜爱。后出于对健康的关注,还系统学习过烹饪营养学,平时亦有大量的药膳实践,从中积累了不少的经验。食中有医,医中有食,希望通过本专栏,帮助每一位有兴趣的朋友了解药膳,享受健康。
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秋季进补话山药之介绍山药的食疗作

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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,秋季我们应该吃什么呢?中医告诉我们,不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品[全文]

秋季进补话山药之枣泥山药糕帮您远

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山药的食用方法很多,可炒菜、炖汤、熬粥,还可磨粉制成糕点食用。用面粉和山药粉油炸而成的山药糕就是来自[全文]

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随着天气变冷,许多女性朋友都会出现手脚发凉的症状。根据中医理论,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系。我们今[全文]

[秋季进补话山药]山药美白汤让您健

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